Sunday, February 28, 2010

Vitamin C dan Kecantikan Kulit

Posted by dhenique at Sunday, February 28, 2010
L-asam askorbat atau yang lebih dikenal sebagai vitamin C adalah nutrisi yang tidak bisa dihasilkan sendiri oleh tubuh kamu. Jadi kamu harus benyak mengkonsumsi banyak buah dan sayuran untuk mencukupi asupan vitamin C dalam tubuh. Vitamin C selama ini kamu kenal saat efektif membantu dalam mengobati flu, sebenanya vitamin C juga sangat berguna untuk mencegah penuaan dini di kulit kulit.
 
Peranan Vitamin C untuk kecantikan kulitmu :

Antioksidan
Ultraviolet dalam sinar matahari menghasilkan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan kulit. Vitamin C bersama-sama dengan Vitamin E bertindak sebagai pertahanan pertama untuk melawan radikal bebas dari sinar matahari ini.

Kolagen
Kolagen adalah komponen utama dalam jaringan kulit manusia. Dalam hal ini Vitamin C memiliki peranan penting dalam memelihara stabilitas struktur kolagen.Asupan vitamin C tidak serta merta dapat menjaga kecantikan kulit kamu. Meskipun terlihat sepele, mengkonsumsi buah-buahan yang kaya Vitamin C seperti jeruk dapat membantu memperbaiki kulitmu. Selain itu kamu juga harus tetap menggunakan lotion yang kaya vitamin C, krim ini akan bekerja cepat karena sangat mudah diserap oleh kulit.

Jika kamu memiliki lotion yang mengandung Vitamin C kamu harus patikan bahwa kandungna Vitamin C dalam lotion itu tetap terjaga dengan baik. Komposisi Vitamin C yang memiliki pH rendah dan konsentrasi tinggi akan mudah terserap oleh kulit. Namun tidak semua vitamin C krim dan lotion memenuhi dua unsur penting tersebut.

Riset membuktikan bahwa Vitamin C terbukti efektif sebagai pelindung UVA / UVB. Selain itu Vitamin C juga juga membantu pembentukan pigmentasi kulit yang akan mempercepat dan meningkatkan produksi kolagen yang dapat mencegah proses penuaan dini.

0 comments:

Post a Comment

Silahkan memberi komentar posting ini

 
Go Girly Copyright © 2010 by dhenique Designed by Ipietoon.com - Vector by Artshare.ru