Thursday, February 11, 2010

Ayo Atasi Rambut Rontok

Posted by dhenique at Thursday, February 11, 2010

  1. Pewarnaan, pengeringan dan pengeritingan rambut dapat memperburuk masalah rambut rontok, jika dibiarkan hal ini bisa menyebabkan kebotakan. Oleh karena itu, jangan terlalu sering melakukan proses kimiawi pada rambut jika kamu sedang mangalami masalah kerontokan rambut.
  2. Jika kamu suka mewarnai rambut secara teratur, pastikan bahwa proses pewarnaan berselang sedikitnya 6 sampai dengan 8 minggu setiap sesi. Ini akan mencegah rambut rontok. Biarkan rambut kamu untuk sementara waktu tetap pada warna aslinya, hal ini akan lebih baik daripada membiarkan rambutmu mengalami kebotakan dini.
  3.  Gaya rambut seperti kepang dan ekor kuda juga bisa menyebabkan rambut rontok. Cara terbaik untuk mencegah kerontokan rambut adalah jangan mengikatnya terlalu erat.
  4. Follicles pada rambut terbuat dari protein. Oleh karena itu, dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan kaya protein seperti keju rendah lemak, telur, almond, kacang kecambah, ikan, makanan laut,susu kedelai, dan yoghurt.
  5. Kalsium juga merupakan nutrisi penting untuk memperkuat folikel dan akar rambut di kulit kepala kamu. Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan kaya kalsium setiap hari.   
  6. Cukup tidur juga merupakan cara untuk mengatasi rambut rontok. Kamu harus pastiakn bahwa kamu tidur delapan jam sehari, karena pola tidur yang tidak teratur adalah salah satu penyebab utama rambut rontok.
  7. Pilihlah produk perawatan rambut dengan hati-hati, pemilihan produk yang benar akan langsung mempengaruhi pertumbuhan rambut kamu. Jangan pernah gunakan bahan shampoo, conditioner atau produk stylizing, karena memiliki efek negatif terhadap pertumbuhan rambut untuk penggunaan jangka panjang. Jika ternyata semua produk itu  menyebabkan rambut rontok, kunjungilah dokter kulit untuk mendapatkan  produk perawatan rambut yang cocok untuk kamu.
  8. Alkohol dan rokok juga merupakan penyebab masalah kerontokan rambut. Oleh karena itu, hentikan segera kebiasaan merokok dan mengkonsumsi alkohol.
  9. Obat-obatan tertentu juga bisa menyebabkan rambut rontok. Oleh karena itu, konsultasikan dengan dokter sebelum kamu mengkonsumsi jenis obat-obatan tertentu.
  10. Cobalah untuk menggunakan produk perawatan rambut yang mengandung bahan organik dan herbal. Karena produk tersebut tidak mengandung bahan kimia, produk-produk itu sering disarankan untuk orang yang menderita masalah kerontokan rambut.

0 comments:

Post a Comment

Silahkan memberi komentar posting ini

 
Go Girly Copyright © 2010 by dhenique Designed by Ipietoon.com - Vector by Artshare.ru